Kui kuulete sõna "eeterlik õli", kas kujutate end kohe ette õlise näoga ja raputate kähku pead, ei? Põhjus on selles, et te ei tea, kuidas eeterlikke õlisid kasutada, ja olete nende tegelikust olemusest ja kasulikkusest valesti aru saanud. Lavendli eeterlik õli on üks põhilisemaid eeterlikke õlisid. Juhendame teid lavendli eeterliku õli mitmekülgse kasutamisega, alustades sellest algaja{2}}sõbralikust õlist, et te ei peaks enam kartma õlide kasutamist.
Eeterlikud õlid ei ole õlised
Kas eeterlikud õlid on tõesti nii rasvased, kui nende nimi viitab? Üldse mitte. Eeterlikud õlid on lenduvad aromaatsed ained, mis ekstraheeritakse taimede õitest, lehtedest, vartest, juurtest või viljadest aurudestilleerimise, pressimise, külmleotamise või lahustiga ekstraheerimise teel. Eeterlikud õlid on väga lenduvad; need aurustuvad õhuga kokkupuutel kiiresti ja on lipofiilsed, lahustuvad kergesti õlides. Kuna eeterlike õlide molekulaarsed ahelad on tavaliselt üsna lühikesed, tungivad need kergesti läbi naha ja satuvad nahaaluse rasva all olevate rikkalike kapillaaride kaudu kehasse. Seetõttu on puhtad eeterlikud õlid inimkehas väga kergesti omastatavad. Kui valite kvaliteetse-eeterliku õli ja kasutate seda õigesti, võib isegi rasune nahk seda julgelt kasutada.
Lavendli eeterliku õli efektiivsus
Lavendli eeterlikul õlil on tugev rahustav ja rahustav toime erinevatele kehaorganitele ja vaimule. See võib rahustada südant, alandada kõrget vererõhku ja vaigistada südamekloppimist, samal ajal puhastades meelt, vähendades ärrituvust ja väsimust, lõdvestades seega keha ja vaimu, muutes selle väga kasulikuks unetuse korral. See on ka üks parimaid valu{2}}eeterlikke õlisid, mis leevendab tõhusalt lihasspasme ning leevendab lihaspingeid ja nikastusi.
Lavendli eeterliku õli kõige silmatorkavam toime on aga akne ja aknearmide ravi. See suudab kiiresti tungida juuksefolliikulisse, et desinfitseerida ja steriliseerida, soodustada akne ja väikeste haavade paranemist, samal ajal tasakaalustades rasueritust naha pinnal, rahustades tundlikku nahka, ahendades poore ja täiendades naha niiskust. See pakub kauakestvat-kaitset akne ja vistrike vastu, taastades õrna ja sileda naha ilma pooride ja akneta. Sellel on ka muid nahahooldusfunktsioone, näiteks kahjustatud kudede taastumise soodustamine ja naha sidekoe taastamine, muutes selle väga tõhusaks aknearmide pleekimisel. Algajatele – nahahooldustoodete segamine
1. Lisa 1 tilk lavendli eeterlikku õli oma näopuhastusvahendile enne iga kasutuskorda, sega see läbi ja vahusta rikkalikuks vahuks enne näo pesemist;
2. Lisage 2-3 tilka lavendli eeterlikku õli oma näokreemile, losjoonile või maskile ja kandke see näole;
3. Valmistage lavendli toonik, segades 50 ml puhastatud vett 5 tilga lavendli eeterliku õliga. Seda on mugav kaasas kanda ja see tagab suurepärase niisutuse;
4. Segage see oma dušigeeli või šampooni hulka, et saada nahale õrn lavendlilõhn ja leevendada väsimust pärast pikka päeva.
Kesktase – näomassaaž
1. Puhastage oma nägu põhjalikult, kasutades soovi korral värskendavat ja niisutavat toonikut;
2. Võtke peopessa sobiv kogus eeterlikku õli, soojendage seda kätesoojuse ja seejärel jaotage see kogu peopesale;
3. Pühkige õrnalt näo välisservi, seejärel alustage õrnalt pühkima lõua piirkonnast ülespoole oimukohtade suunas;
4. Pühkige peopesadega põsepiirkond, liikudes kõrvade poole;
5. Asetage käed otsaesise keskele, seejärel pühkige õrnalt oimukohtade suunas;
6. Kasutage pöidlaid, et avaldada survet otsmiku keskkohale, seejärel jätkake surve avaldamist piki oimukohti;
7. Kasutage oma sõrmusesõrme, et joonistada ringid silmade ümber;
8. Pigistage oma pöidlaid ja teisi sõrmi lõua lihaseid, seejärel masseerige mööda kõrvu;
9. Kasutage keskmist sõrme ja pöidla, et sõtkuda silma välisnurgast silma alla, seejärel pigistada silma sisenurgast kulmu alla ja seejärel tõmmata õrnalt üles.
Keskmine – kahjustatud rakkude regenereerimise soodustamine
Lavendli eeterliku õliga näonaha masseerimine võib soodustada vereringet, võimaldades nahal saada piisavalt hapnikku, säilitades nii rakkude kasvu ja ainevahetuse kiiruse ning soodustades kahjustatud rakkude taastumist. Massaažitehnikad ja massaaži käigus tekkiv soojus võimaldavad lavendliessentsil tungida sügavale nahka ja siseneda keha vereringesüsteemi, soodustades nii keha kui vaimu lõõgastumist. See lihtne massaaž sobib ideaalselt enne magamaminekut. Iga sammu tuleks korrata umbes 6 korda ja kogu massaaž peaks kestma umbes 10 minutit.
